トレーナーと自分にあったメニューで運動
健康のためやダイエットのためなど、フィットネスジムを利用する機会はたくさんあります。
マシンを使って一人で黙々とノルマをこなしていく事になるため、かなりのストイックさがなければ中々続けていく事は大変です。
一方で今じわじわ人気が出てきているのがパーソナルジムです。
パーソナルジムはトレーニングジムとは違い専門のトレーナーのパーソナルトレーナーがつきます。
トレーナーはトレーニングメニューを組んでくれたり、食事の指導など自分だけではできない事をサポートしてくれます。
金沢市にあるA-ffixは最新のトレーニングマシンや女性専用エリアを設けた利用しやすいパーソナルジムです。
近年利用が増えてきた、女性も快適にトレーニングできるよう配慮されています。
また料金形態も明確で都心部にあるパーソナルスタジオと比べて、利用しやすい価格になっているのも魅力のひとつです。
